Hun kom, hun så, hun sejrede

Natalie Grinham var årets stjerne på Junior Camp 2007 som blev afholdt i Odenses nye squashcenter på Sønder Boulevard. Hun havde taget sin mand, Tommy Berden, med og han viste os, hvordan man kan blive lynhurtig på banen ved at træne motorik og fodarbejde. exhibition matchNatalie havde også taget sit stopur med og om lørdagen tog hun tid på, hvor lang tid det tager at give de store drenge bank i squash. Det overraskede dem vist lidt, at de slet ikke kunne få bare et eneste point. "Så kan de lære det, kan de", var vist hendes målsætning for kampene mod dem! Hun spillede et sæt med alle deltagerne og gav gode råd med på vejen. Alle fik en rigtig sjov kamp mod hende, og vi lærte en masse ved at se hende spille mod Tommy i opvisningskampen om eftermiddagen. Om formiddagen kørte hun nogle anderledes squashøvelser med os og gav instruktion til alle. coaching5

Da hun spillede kunne vi tydeligt se, at squash slet ikke handler om at slå hårdest, men om at placere -og bevæge sig hurtigt på banen og hele tiden vælge det rigtige slag at slå på det rigtige tidspunkt. Taktik, teknik, hurtighed og en god kondition er de elementer, som Natalie mestrer i sit spil. Der var i hvert fald ingen som kunne udplacere hende til stor frustration for spillerne med store ambitioner om lige at sætte hende på plads.

hurtigere end sin egen skygge

Imens Natalie instruerede i squash, jagede Tommy de andre spillere rundt på banen uden bold. Med en agilitystige og forhindringer skulle vi steppe, løbe, hoppe og lave slalom på banen. Øvelserne blev gradvist sværere og sværere, og vi rodede mere om mere rundt, men lærte også hurtigt at få flyttet fødderne.  

Til slut kom Natalie på banen og slog rekord i stigeløb. Imens det foregik, var anden halvdel af deltagerne ude at skyde med bue og pil. Det var sjovt at lære at ramme plet, men svært at slå rekorden. Holdene byttede rundt, så alle fik prøvet det hele og fik konkurreret i, hvor mange "bull's eye" man havde ramt.

 agilitysving Om fredagen og om søndagen var der også et fuldt program, og alle gik glade og trætte hjem efter at have spillet holdturnering, kamp mod Natalie, skudt med bue og trænet squash og fysiske øvelser. For klublederne var der også et tæt pakket program om lørdagen, og her blev vi både inspirerede og udfordrede i vores opfattelser af, hvad der er vigtigt i foreningen, og hvordan vi tackler følsomme emner. ledere i fokus?Jeg tror, vi alle gik hjem med noget at tænke over, men også redskaber at arbejde videre med. Samtidig kunne vi bruge pausen på at se opvisningskampen og længes efter selv at være ligeså gode squashspillere. Heldigvis har alle juniorerne fremtiden foran sig og har nu set, hvad der skal til for at blive en god squashspiller. Og vi vil være med igen næste år!!

Bonnie C. Barr
DSqF - Breddekonsulent

 

den var nede! instruktion2 forhånd baghånd Coaches and Co-trainers karatesquash

 

TL 22-11-2007

Dansk Squash Forbund

Stadionvej 47 , 5200 Odense V

Tlf. +45 66 19 08 22 - fax +45 66 13 01 98 - email squash@dsqf.dk

Sponsorer Sponsorer Sponsorer Sponsorer Sponsorer Sponsorer Sponsorer